🔬 Як зміцнити імунітет у дитини: поради напередодні сезону грипу та застуд 📈

💊 Початок навчального року — це не просто час повернення до школи та друзів, а й період, коли дитячому організму доводиться стикатися з великою кількістю нових вірусів та бактерій. Після літніх канікул, коли імунна система дитини адаптувалася до менш інтенсивного соціального контакту, повернення у велике скупчення людей, замкнені простори та часті контакти з однолітками створюють сприятливі умови для поширення інфекцій. Особливо це актуально для молодших школярів, чия імунна система ще перебуває на стадії формування. Перевтома, стрес через адаптацію до нового режиму, брак сну та збалансованого харчування — усе це може знижувати захисні сили організму. Однак, дотримуючись потенційно простих правил, можна підготувати дитину до цього нелегкого періоду. 🌿

📚 Читати далі: https://bit.ly/3J329Kr

apteka.ua

📨 Приєднуйся у Telegram канал: https://bit.ly/44ixn66
📱 або Viber канал: http://bit.ly/3XCHfEc