пʼятницю, 2 червня 2023 р.
Стрес та тривога: як допомогти собі?
Стрес і тривога за життя — це те, з чим стикаються українці щодня. Такі психологічні стани переживають всі, незалежно від віку, статі, професії. За підрахунками Міністерства охорони здоров’я, психологічна допомога потрібна не менш ніж 60% населення. Перебуваючи в осередку війни, люди щодня зазнають психічних травм, стаючи свідками насильства. Це загрожує збільшенням кількості ментальних порушень, зокрема в дітей, випадків алкогольної та наркозалежності, проблем у сім’ях, розлучень. Але як переживати повітряні тривоги та обстріли? Як реагувати на психологічний дискомфорт? Як підтримати інших, не завдавши їм додаткових переживань? Як зберегти внутрішню рівновагу?
Читати далі: https://ift.tt/SwhraGZ
apteka.ua
Приєднуйся у Telegram канал: https://t.me/apteca
або Viber канал: http://bit.ly/3XCHfEc
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
🔬 Темпи зростання ринку відновилися 📈
💊 Значний спад, який фіксувався на 13-му тижні, був зумовлений високою базою порівняння у 2023 р. Тоді серед населення виникли панічні на...
-
Медичні закупівлі України (далі — Медзакупівлі України) — це не лише про централізовані закупівлі ліків, медичних виробів та обладнання. Ко...
-
Надмірне та неправильне використання антибіотиків є ключовим фактором розвитку антимікробної резистентності. При цьому роль неантибіотичних...
-
Нарешті добігає кінця, мабуть, найтяжча зима на пам’яті кожного українця. У ці непрості часи ми показали себе справді стійкими та загартова...
Немає коментарів:
Дописати коментар