Кетогенна дієта на все життя: користь чи шкода?

Кетогенна дієта — це дієта з високим вмістом жирів та дуже низьким вмістом вуглеводів, в результаті чого організм використовує кетони (проміжні продукти обміну жирів) замість глюкози. Зараз така дієта набуває популярності, адже таке харчування допомагає швидко позбутися зайвої маси тіла. Проте чи багато ми знаємо про таку дієту?

Читати далі: https://ift.tt/sPVkRqz

apteka.ua

Приєднуйся у Telegram канал: https://t.me/apteca
або Viber канал: http://bit.ly/3XCHfEc