Сезонна депресія: як впоратися без ліків?

У сучасному світі залишатися спокійним доволі складно. Постійні стреси, економічні негаразди, війна — усе це позначається на нашому здоров’ї. І от у якусь хвилину ми починаємо розуміти, що життя втрачає свої барви і сенс, просто не можемо виспатися, нас не покидає відчуття роздратованості і смутку. Ймовірно, це депресія — порушення у психічній рівновазі нашого організму.

Читати далі: https://ift.tt/mdtwbWM

apteka.ua

Приєднуйся у Telegram канал: https://t.me/apteca
або Viber канал: http://bit.ly/3XCHfEc